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総会の件

 投稿者:中村弟  投稿日:2018年 4月 6日(金)07時15分51秒
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  横浜駅伝の後に例年通り総会をやります。
場所は去年と同じ東海嘉宴です。
14:00からスタートします。
駅伝に参加されない方で総会だけ来る方は直接お店に来て下さい!
中村で予約してあります。
よろしくお願いします。

掲示板を見た方は皆さんに伝わるようによろしくお願いします。
 
 

横浜駅伝

 投稿者:一瀬雄彦  投稿日:2018年 2月25日(日)23時03分45秒
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   こんばんは。今年横浜駅伝が4月30日(月)祝日に開催されます。
毎年参加されている方で今回は参加できない方はこの掲示板にアップされるか
一瀬携帯まで連絡ください。よろしくお願いします。
 

夏合宿

 投稿者:定雄  投稿日:2017年 7月31日(月)12時14分17秒
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   みなさん、こんにちは。この掲示板をしばらく利用していなかったので

使ってみます。8月5日から合宿ですね。

私は、中央走友会の富士登山駅伝のサポートに行きます。

また、山小屋に泊まります。台風が少し心配です。

 今回の、合宿も苦しみ、そして楽しんでください。

 2月の大島カメリアマラソン10キロの3連覇を

最後にひざ痛が改善せず、リハビリしています。

横浜駅伝では、試しに3キロ走りました。

軽いランニングはできるようになりました。


よい夏休みを過ごしてください。

  定雄より







http://央。

 

横浜駅伝

 投稿者:一瀬雄彦  投稿日:2017年 4月30日(日)23時39分5秒
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  了解しました。今年度もよろしくお願いします。  

一瀬先生、すみません

 投稿者:野中信行  投稿日:2017年 4月18日(火)16時04分11秒
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   野中です。5月3日は、どうしても先約があり、行けません。申し訳ないです。
 皆さんによろしくお伝えください。
 

横浜駅伝2

 投稿者:一瀬雄彦  投稿日:2017年 4月16日(日)20時00分1秒
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   横浜駅伝が近づいてきました。前にも書きましたが今年は5月3日に横浜駅伝が開催されます。いつものように8:00に綱島駅集合でお願いします。いつも参加されている方で今回出場されない方は一瀬か中村弟さんまで連絡ください。よろしくお願いします。  

横浜駅伝

 投稿者:一瀬雄彦  投稿日:2017年 2月23日(木)22時38分15秒
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   こんばんは。今年の横浜駅伝、都合により、5月3日水曜日に開催されるそうです。
毎年出場されている方で今回出られないという方はお知らせください。
よろしくお願いします。
 

お大事になさってください。

 投稿者:吉野康子  投稿日:2016年 5月29日(日)09時24分30秒
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   故障したことなどない市原さんが故障とは・・・・びっくりしました!無理をせず少しずつトレーニングを続けてください。北丹沢耐久レースあまり無理せず完走だけを目標に頑張ってください。

 高橋さんも北丹沢に出場されるんですよね・・・体験学習などの付き添いも多く休みなく働いているようなのであまり無理せず頑張ってください。

 長く楽しみながら走れることが1番大切になってきますね。私は走らなきゃと思いながら、仕事に追われています。夕方少しでも走ることを目標に指導案頑張ります。

 

故障

 投稿者:市原  投稿日:2016年 5月26日(木)16時58分30秒
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  今日は。横浜駅伝からずっと左足に鈍い痛み残ってます。たいしたことはないと思いついつトレイルに行ったり、ジムに行ったりして再び再発させてます。数日走らないと気分が悪くなるので走りもとの痛みにもどすの繰り返し。陽気のよいこの時期に一ヶ月もまともに走れないのはつらいです。故障とのつきあい方この歳でもわかってませんね。北丹沢12時間耐久レースが近いので心配です。  

エアーズロックマラソン

 投稿者:吉野康子  投稿日:2016年 5月 8日(日)13時39分12秒
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  申し込みました!
 申し込んだのにまだ迷っています。不安でいっぱいですが、同行者としていろいろ助けてください。よろしくお願いします。

 一人でトレイルラン、さすが高橋さん!山の20キロは辛そうですね・・・
 私も少しずつ練習を積んで、みんなのお荷物にならないようがんばります。
 

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