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肉そば＠河北町

 投稿者：修走＠北上中  投稿日：2009年 9月20日(日)11時41分47秒
  ６月のさくらんぼの時に食べて気に入った「谷地の肉そば」を食べに来ました。
鶏のダシのスープに蕎麦と鶏肉とネギ。
脂が浮いているけどあっさり味で旨味満点！
皆さんも機会がありましたら是非!!
オススメです(^-^)
 

シルバーウィーク

 投稿者：ユウユウ  投稿日：2009年 9月20日(日)10時51分36秒
  いつの間にかついていたネーミングですね。私はコンビニのお休みをいただいているだけで、レッスンはいつも通りです。

クレヨンしんちゃん(涙)

＞修さん
どこまで北上ですか？ 		 

シルバーウィーク

 投稿者：修走＠北上中  投稿日：2009年 9月19日(土)22時43分33秒
  誰が名付けたのか？なかなかのネーミングですなぁ(爆)
さて、せっかくの連休なので千円高速も利用させていただき、時間的に渋滞も回避し修走は北上中です。
今晩はＰＡにてビバーグします。
ではまた〜オヤスミナサイ(-_-)zzz 		 

人間って

 投稿者：ユウユウ  投稿日：2009年 9月13日(日)15時51分49秒
  生きていれば色々なことがありますよね。

＞ネムリゴン
病状を話して下さってありがとうございます。病名が分かるまでさぞかし苦しかったことでしょう。段々良くはなるのでしょうか？  私も先が見えないですが、またいつか秋田に行くという夢は持ち続けています。
＞修さん
文章を読み進めるうちに『帯状疱疹では？』と思ったらそうでした。あの痛みは半端じゃないと聞きますが我慢強いですね。

他のあわびの皆さん、御遠慮なく明るい話題もカキコして下さい。 		 

ボクも。。。

 投稿者：修走  投稿日：2009年 9月12日(土)23時06分7秒
  ユウユウもネムリゴンさんも大変だったんですね。

実はボクも大菩薩の前頃から右半身に湿疹状のものができ始めて気にはなっていたのですが、
カバンを駅伝のごとく襷がけにしているものですからちょうどそのラインに沿ったところにできたので時期的に「汗疹」と思い込んでいました。
ところが痒いというより時々チクチク痛みがあり、
同じ側の首筋や背中がなんとも言えないだるさがあったりで、
Ｗｅｂで調べてみると表記の「帯状疱疹」の症状に当てはまるではないですか。。。
そして今日、皮膚科に見てもらいに行ったら先生見るや否や「これは『帯状疱疹』だけど治りかけ」だね。。。なんでもっと早く来なかったの？
と言われて・・・またまた“病”のお友達が増えてしまいました。

雅子様、ほんと結構辛いですね（涙）
我慢できるけど我慢しきれないつらさ。。。走るのには影響はなさそうなのでよかったです（爆）

皆さんも、おかしいなと思ったらすぐに病院へ。。。 		 

だいぶ良くなりました

 投稿者：ネムリゴン  投稿日：2009年 9月12日(土)12時54分1秒
  一時はもう走れなくなるなるのかと思いました。
それと言うのも、連日連夜に心臓がドキドキしてそれが日中まで続き、原因がわからず病院に行った所、不整脈があるので専門医のいる病院に転送されました。

それから2ヶ月に及ぶ検査通院しかし心臓には何の異常も無く、こんどは消化器の専門医を紹介されさらに2ヶ月の検査通院。

しかし食道、胃、十二指腸などの内部は検査技師が驚くほど綺麗で、不調の原因になる疾患が見つかりませんでした。

そのあいだ原因もわからないので、薬も処方されずとても苦しかったです。

循環器の医師から心臓に異常がないと言われたので、ゆっくりなら走っても良いとOKがでたものの、中々走る気が起きませんでした。

ところが先月、消化器科の医師と今後の治療を相談していたところ、仕事や運動したりしているよりも「休日や就寝数時間後の夜中や明け方のほうが辛い」と話したところ、「もしかしたら！」と内視鏡の画像を看護師に至急取り寄せ再確認。

そして診断が下されました。

「胃食道逆流症」

ようするに食道と胃を分けている噴門部は、胃の内容物が逆流しないように適度に閉まるようになっているのですが、加齢と共に噴門を閉じる力が弱まり、食べた物が通らないときでも開いてしまうことがあるそうです。
そうなると胃液や食べ物が食道へ逆流しようとして、午前中や起床前の決まった時間になると症状がでるらしい。
私が動悸と思っていたドキドキは、食べ物が胃から食道に逆流しようとして、胃の内容物が突き上げていたみたいです。

今は、「おなかいっぱいに食べ過ぎない」「食べてすぐ横にならないようにする」を励行しているおかげで、かなり良くなりました。

わからないままいれば逆流性食道炎になるところでした。

昔の人はよく言ったもんです。

「食べてすぐ横になると牛になるよ」と･･･

わたしも危うく食道が第二の胃袋になるところでした(^_^;) 		 

ネムリゴンありがとう

 投稿者：ユウユウ  投稿日：2009年 9月12日(土)06時19分47秒
  レントゲンに写るか写らないかの疲労骨折で２週間ほど安静した方が良いとのことでした。ネムリゴンのおっしゃる通り無理をすると厄介なようですね。靭帯損傷した膝が良くなった矢先の出来事で、１ヶ所故障するといろんなところにガタが来るんだなぁと痛感しました。ところでネムリゴンはお元気になりましたか？  

大変だとは思うけど

 投稿者：ネムリゴン  投稿日：2009年 9月 8日(火)21時39分9秒
  ＞ユウユウ
仕事や生活にかかわるので、難しいかもしれないけれど、完全休養で2ヶ月、中途半端な対応だと3ヶ月以上かかるから注意してね。
気持ちを切り替えて治療に専念してくださいね。 		 

笑われそうですが…

 投稿者：ユウユウ  投稿日：2009年 9月 8日(火)18時21分13秒
  今度は中足骨の疲労骨折です´Д`　無理は禁物ですね汗  

グロちゃんとは

 投稿者：ユウユウ  投稿日：2009年 9月 3日(木)09時00分8秒
  24時間リレーでお会いしたきりで御無沙汰しちゃっていますが、おめでとうございます＾o＾  って２世御誕生でしょうか？

ところで私も朗報です。もちろんあっち関係ではなく走る方の話です。先月は気がつけば２２０km走りました。まだ時速10kmで10kmまでしか走れませんが、10月18日の高島平ロードレースにエントリーしています。制限時間55分に間に合うでしょうか？  また怪我をするといけないので気を付けながら頑張ります。 		 

またまた、おめでたいです。。。

 投稿者：修走  投稿日：2009年 8月31日(月)22時07分56秒
  久々、グロちゃん。
ＩＴで繋がっているあわびで、超嬉しい“アナログ”な連絡有難う。
ユリユリ以来かなぁ〜
お幸せに・・・ 		 

遅ればせながら

 投稿者：ユウユウ  投稿日：2009年 8月23日(日)15時40分30秒
  のぢりんおめでとうございます。インフルエンザが流行しそうなので不安でしょうね。無事に元気なお子様が誕生出来ることをお祈りしております。

ところで11月末の江東シーサイドマラソンも締め切り前の先週に定員になったそうですね。マラソンブームに登山(富士山・高尾山)ブームとすごいなぁ。 		 

ランニングスクール+Ｑからのお知らせ

 投稿者：ランニングスクール+Ｑ事務局  投稿日：2009年 8月21日(金)12時13分27秒
  度々の書き込み、失礼致します。
（ 管理者様：不適切であれば、お手数ですが削除をお願い致します。）

高橋尚子さんや金哲彦さんなどの一流コーチ陣によるランナー向けwebサイト、

“ランニングスクール+Ｑ”の事務局でございます。

　　　　　http://www.runningschoolq.jp/

当webサイト内で開始いたしました
プレゼントキャンペーンのご案内でご連絡差し上げました。

賞品
　　　スーパーヴァームパウダータイプ　7袋入り
　　　VAAMオリジナルリストバンド(小物入れ付)

秋のレースシーズンに役立つアイテムとなっております。

ぜひこの機会にランニングスクール+Ｑスクール生として登録いただき、
ランニング仲間もお誘いの上、ご応募ください！
　　　　http://www.runningschoolq.jp/

同時に、小出監督によるスクールイベントの募集も行っております。

ぜひこの機会にサイトをご覧ください。

それでは今後ともランニングスクール＋Ｑを何卒よろしくお願い申し上げます。

ランニングスクール+Q事務局
soyukai_run(a)deatre.com

http://www.runningschoolq.jp/

  

おめでとう！

 投稿者：ともあき  投稿日：2009年 8月19日(水)21時10分30秒 		編集済
  ＞のぢりん

おめでと〜！


かわいい赤ちゃんに会えることを楽しみにしてます！

＼（＾∀＾）／


＞哲さん、修さん
打ち上げ場所探しておきますね！ 		 

のぢりん…

 投稿者：修走  投稿日：2009年 8月19日(水)20時43分37秒
  取り急ぎ、
おめでとう！ 		 

エントリーしたよ

 投稿者：ネムリゴン  投稿日：2009年 8月19日(水)19時11分15秒
  上尾とさいたま。
久々の地元。
参加費も安いし交通費も時間も節約出来て、その分ﾋﾞｰﾙ沢山飲めそう⌒μ⌒

今日は家族でディズニーシーに朝から来ています。
中は結構アップダウンがあり、昨日久々の往復通勤ランをしたあとなので、へばってきてます。
もう膝はガクガク服はアトラクションでビショビショです。 		 

走友会情報提供のご依頼

 投稿者：ランニングスクール+Q事務局  投稿日：2009年 8月19日(水)12時05分43秒
  突然の書き込み、失礼致します。
（ 管理者様：不適切であれば、お手数ですが削除をお願い致します。）
こんにちは、ランニングスクール+Q事務局と申します。

私どもは高橋尚子や金哲彦をはじめとした一流のコーチ陣が中心となり、
ランニングに役立つ情報を提供するWEBサイト
「VAAM presents ランニングスクール＋Ｑ」http://www.runningschoolq.jp
を運営しております。

貴団体の活動をランニングスクールwebサイト上でご紹介させていただきたく、ご連絡差し上げました。

7月28日より公開されました当webサイトの新コンテンツ
「RUN RUN JAPAN 〜来たれニッポンを駆ける走人たち〜 」にて、
ブログ形式で全国の走友会やランニング部の活動を紹介しております。
http://www.runningschoolq.jp/runrunjapan/

※もちろんこのコーナーは、広告ではございませんので、
掲載による団体様への金品の請求等は一切いたしません。

すでにご紹介を始めさせていただいている走友会様もありますので、
お時間のある際に一度ご覧いただければ幸いです。
もし興味がございましたら、ぜひご連絡いただけますでしょうか。
追って資料（紹介文記入エクセルシート）をお送りさせていただきます。

◎情報をお寄せいただいた団体様に、抽選で豪華プレゼントの
　当たるキャンペーンも企画しております！

それでは何卒よろしくお願いいたします。
お知り合いの走友会・ランニング部の方にもにも
『ランニングスクール+Ｑ』入会をぜひご紹介くださいませ。
御連絡お待ちしております。
失礼いたします。

ランニングスクール+Q事務局
soyukai_run(a)deatre.com

http://www.runningschoolq.jp/runrunjapan/

  

上尾

 投稿者：のぢりん  投稿日：2009年 8月19日(水)08時07分40秒
  今年は参加できそうにないです。
１０月末に２人目が生まれるんです。(*^^*) 		 

あっしもエントリーしたよ＼(^o^)／

 投稿者：修走  投稿日：2009年 8月18日(火)23時15分23秒
  日曜日帰ってすぐにエントリーしたねん。
ともあき、はるかさん、よろしくねﾋﾞｰﾙ
〉ネムリゴンさん
今年は是非とも正式エントリーでﾗﾝﾅｰってね(笑)
〉みっちゃんさん
今年こそ参加してね。 		 

上尾

 投稿者：ちーぽん哲  投稿日：2009年 8月18日(火)21時47分10秒
  ハーフ、エントリー済ませました。
ともあき、打ち上げランチ会場調査、宜しくね(^^)/~ 		 
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